martes, 22 de septiembre de 2015

Rodada Bio-Cultural

La rodada hacia la ciudad vecina de Loma Bonita se ha vuelto ya una clásica en Ciclismo Coatl, con casi 41km de distancia entre ambas ciudades rodando por caminos agrestes, veredas y caminos de terracería, es uno de los recorridos más extensos dentro de la colección de rutas del grupo. En otras ocasiones este recorrido ha presentado diversas condiciones climatológicas como lluvia o calor intenso. Debido a nuestra ubicación geográfica, la región del Papaloapan, los calores presentan la dificultad por tratarse de un calor húmedo, lo cual significa una rápida deshidratación. Por eso es recomendable llevar por lo menos agua y una bebida de electrolitos para mitigar el cansancio por deshidratación.

Queremos hacer mención que la rodada del domingo 27 de septiembre tiene un significado especial, ya que Ciclismo Coatl apoya otras iniciativas ciudadanas como lo es el del Colectivo Carretoneros y La Asociación Loma Bonita Mega Diverso y BioCultural. Ya que ese mismo día acompañaremos a los colectivos mencionados en la inauguración del Centro Bio-Cultural El Carretón.
A todos los participantes a la rodada se les hace la invitación para que realicen ese mismo día la donación de por lo menos un libro, ya que por medio de la participación ciudadana y el involucramiento de la sociedad, es como se pueden fortalecer este tipo de iniciativas no lucrativas.


¿Cuáles son los requisitos para participar?
Contar con una bicicleta de montaña en buen estado y haber revisado unos días antes sus componentes mecánicos para evitar cualquier desperfecto durante el trayecto. 
Es recomendable, aunque no riguroso, el uso de casco, gafas y guantes como artículos de protección del ciclista.
Llevar ropa cómoda como short, tenis y playera. Por lo menos dos ánforas de agua o bebida isotónica. Fruta, barras de cereal, semillas o nueces, etc. Mantenerse bien hidratado y consumiendo alimentos para reponer la energía consumida, aminorara el agotamiento en el pedaleo.
¿Dónde y a que hora será la salida?
No reuniremos en el parque Juárez de Tuxtepec, partiendo a las 7 am. Se recomienda llegar 15 o 20 minutos antes para el registro. 

La rodada irá resguardada por el vehículo oficial de Coatl, el Huichol 1, transporte, remolque, y vehículo de apoyo ante cualquier eventualidad. 

Al finalizar la rodada en Loma Bonita, cuya hora de llegada se planea entre las 12 del día y 1 de la tarde, nos tomaremos una foto del recuerdo en el parque Juárez de Loma Bonita, para luego trasladarnos a la sede del Centro Bio-Cultural El Carretón. En donde se hará la donación de los libros recolectados y el convivio de los colectivos.
Una hora y media después el regreso será en autobus, y las bicis lo harán en el remolque del grupo. Los participantes podrán recoger sus bicicletas a un costado de la unidad deportiva.


sábado, 12 de septiembre de 2015

San Isidro El Naranjal

San Isidro Naranjal es un poblado aledaño a San José Chiltepec, apenas ubicado a 20 km en la carretera que lleva a Valle Nacional. Este recorrido es uno de los más populares y solicitados por los integrantes de Ciclismo Coatl, ya que el final tiene su recompensa, el descanso en las cascadas.


Ubicado 7 km adentro de San José Chiltepec, las cascadas y el pueblo de san Isidro naranjal, se encuentran detrás de una cordillera de cerros conocida como Cerro Obispo. Al otro lado de este cerro, se encuentra un poblado conocido como la Guadalupe (y si, si es el pueblo donde otras veces hemos ido de excursión a unas cuevas en un cerro) y la carretera que lleva a Ayotzintepec.

 Es importante el respeto por las costumbres del pueblo así como el respeto al elemento agua. No dejes basura en el camino o en el agua, no dañes las plantas ni extraigas plantas, no dañes o caces animales solo por diversión. Mejor procura convivir con ella y maravillarte por lo que aún tenemos y debemos de conservar.

Punto de reunión: Parque Juárez
Hora de salida: 7am
Día: Domingo 13 de Septiembre
Distancia: 31km
Hora aproximada de regreso: 14hrs

Nota: Llevar dinero suelto para pagar gasolina de remolque, entrada a las cascadas y regreso en urban a la ciudad de Tuxtepec (de $20-$30 para gasolina, aprox. $20 de entrada a las cascadas, aprox. $25 de pasaje de regreso en urban o camioneta pasajera).



miércoles, 2 de septiembre de 2015

Ciclismo Coatl, es el combustible

En esta vida tan acelerada que tenemos en la actualidad, el ser humano a veces pierde de vista algunas cosas sencillas, que muchas pasan desapercibidas. La mayoría justificadas ante el hecho de que no existe el tiempo para ello. Algunas frases ejemplo de ello son:
"No hay tiempo para eso, si lo hago me retraso en mis actividades", "Tengo el tiempo exacto, no tengo tiempo para ir", "Hoy tengo mucho trabajo, tal vez para el próximo fin", "Este mes fue maratónico, tal vez para la siguiente". Si hiciéramos una analogía, se podría comparar a la situación de que "Un Chofer que nunca carga gasolina porque va demasiado ocupado manejando".

Conforme vamos creciendo vamos perdiendo esa capacidad de asombro que tienen los niños, de maravillarse al ver una luna inmensa, de divertirse en un arroyo, de contemplar un bosque, un atardecer, dar una abrazo, aunque no se trate de un cumpleaños, graduación, boda o funeral, han quedado fuera por ser algo común y protocolario en dichas situaciones.
Si se han identificado con esas situaciones, permitannos compartirles, que las actividades de Ciclismo Coatl, es eso. Es el combustible de aquellos que necesitan salir de la rutina, de buscar algo diferente, de maravillarse con lo que siempre han tenido enfrente de ellos y no lo ven porque está demasiado cerca. Ciclismo Coatl es la invitación a convivir con la naturaleza, a respetarla, a conocer como viven en las comunidades de nuestra región. Es una invitación al compañerismo, es la invitación para hacer amigos, o para ayudar a otros.
Ciclismo Coatl inicia sus actividades en su 2do ciclo del semestre del 2015, con nuevas rutas, fichas técnicas de rodadas, actividades nuevas, motivantes o retadoras. En este segundo semestre tendrán un crecimiento gradual en distancia y dificultad técnica. Y por ello algunos nos han pedido que demos la lista de aquellas cosas que con necesarias tener consigo para enfrentar cualquier eventualidad, ya sea mecánica o de confort. Y esta lista es la siguiente:

Lista de cosas que deberías llevar a una rodada dominical
1 multiherramienta con troncha cadena
1 Troncha cadena (en caso de que la multi herramienta no la tenga)
1 pinza de mecánico chica
1 Llave española de 15 mm para pedales y tuerca de eje de maza
1 Navaja suiza o navaja sencilla
1 cámara de repuesto de acuerdo a la rodada que utiliza tu bicicleta
1 kit de parches auto adheribles
1 par de espátulas para retirar llanta
1 bomba pequeña
1 adaptador de válvula fina (presta) a gorda (Schrader)
1 pata de repuesto para el cambio trasero
1 Eslabón rápido para cadena o eslabones de repuesto (de acuerdo al número de pasos del piñón)
2 Ánforas de mínimo 750 ml con agua o bebida hidratante
Casco, Guantes y Gafas, protector solar y repelente contra mosquitos
1 lunch sencillo (barras de cereal, pan francés, sandwich, tacos, plátano, naranja, frutos secos, etc) cualquiera que sea de fácil transportación.

Algunas cosas que no son frecuentes en utilizar también pueden ser:

Chicote o cable de freno o cambio
Terminal para cable de freno o cambio
Pinza de corte para cable
1 par de balatas para freno de disco o 1 par de gomas para freno V (según sea tu caso)
1 bolsa de plástico de ziploc
1 botesito de lubricante
1 franela
1 botesito con desengrasante para manos
1 Trozo de cámara usada
1 par de guantes de mecánico
2 o 3 tiras de cámara usada de 1 o 2 cm de ancho por 60 cm de largo
1 botesito con jabón liquido
1 Bici de repuesto (jajajaja...es broma :-)

¿Y como se puede llevar todo esto? Las bolsistas de sillín, de cuadro o de manubrio son ideales para transportar todos estos items. Y si no poseemos bolsas de bicicleta, lo podemos meter todo a una mochila. 
Queremos aclarar a los nuevos ciclistas que algunas cosas se pueden omitir y que dependerá a criterio de cada bicicletero el elegir los componentes que consideré más necesarios.

Solo nos resta decir nuevamente, sean bienvenidos a los recorridos 
de aventura Ciclismo Coatl Tuxtepec.